Saturday, February 18, 2012

TIDAK BERSARAPAN BOLEH MEROSAKKAN OTAK


Selamat malam.




sumber: rindok.com


harap semua take note dengan ke sepuloh-sepuloh perkara di atas. Kadang-kadang kita anggap benda tersebut remeh tapi sebenarnya memberi kesan yang besar.

Jadi, PCB ingatkan diri PCB dan kawan-kawan pembaca:

1) Jangan skip breakfast.

2) Makan mengikut keperluan, bukan mengikut nafsu.

3) Merokok membahayakan kesihatan.

4) kurangkan pengambilan gula.

5) Hirup udara yang segar.

6) tidur mengikut waktu yang sesuai.

7) tidur mengiring menghadap kiblat.

8) sentiasa berimaginasi

9) sentiasa berfikir

10) sentiasa membaca Al-Quran (untuk orang Islam)


Semua ini untuk menajamkan otak kita dan mengelakkan daripada berlaku kerosakan pada otak.

notakakiPCB : meriah sungguh chat dekat group Sahabat Blogger.


10 comments :

hawiz said...

ouhh..nice info!

Marya Hana said...

1,4,6,7,9 adalah aku ! so aku antara orang2 yg telah merosakkan otak tanpa sedar, OMG ! :(

diana said...

makan mengikut nafsu tu selalu terjadi pada akak..muahahah

Shahazrin said...

tq, atas peringatan ini... ada yag kena ubah tu..

nur amalina athman said...

lepas ni kena sarapan laa..:)

whitecappuccino said...

nasihat yg sangat berguna!

suzie rahman said...

salam..thx ada terbaca d fb juga :)

~ariFFin~ said...

suka la dengan no 8) sentiasa berimaginasi sebab CR pon akan berimaginasi seperti dia akan menghadapi match selama 90 sebelum match berlangsung..kreennn kan..so bila kita berimaginasi..kita mungkin akan berfikir kemungkinan yang akan berlaku kepada kita

KiD said...

kekadang ter misss gak bekpes.. hehehee

Iffah Afeefah said...

slmt da sarapan